दुनिया के नंबर एक टेनिस खिलाड़ी यानिक सिनर अपने अगले बड़े अभियान, अमेरिकी हार्डकोर्ट सीज़न के लिए तैयार हैं। विंबलडन चैंपियन के रूप में, उन पर दुनिया भर की निगाहें टिकी हैं। लेकिन इससे पहले कि वह मैदान में उतरें, उन्होंने अपनी तैयारी को केवल कठोर प्रशिक्षण तक ही सीमित नहीं रखा, बल्कि उसमें व्यक्तिगत आराम और कुछ मीठे पलों को भी शामिल किया, जो उनकी संतुलित जीवनशैली का प्रतीक है।
तैयारी और मीठी रुकावट
हाल ही में, सिनर ने मोंटे कार्लो में अपने अंतिम प्रशिक्षण सत्र पूरे किए। इसमें साथी खिलाड़ी माटेओ बेरेटिनी के साथ एक गहन अभ्यास सत्र और यहाँ तक कि एक मजेदार फुट-टेनिस मैच भी शामिल था। यह दिखाता है कि खेल के शीर्ष पर रहते हुए भी, सिनर अपनी तैयारी को बोझिल नहीं बनाते, बल्कि उसमें खेल भावना और हल्के-फुल्के पल भी शामिल करते हैं। वे जानते हैं कि मानसिक ताजगी उतनी ही महत्वपूर्ण है जितनी शारीरिक फिटनेस।
लेकिन शायद सबसे दिलचस्प पल उनके प्रशिक्षण के बाद का रहा। दुनिया के नंबर एक खिलाड़ी ने अपनी प्रेमिका लैला हसनोविक के साथ मोंटे कार्लो की सड़कों पर टहलने का आनंद लिया। और फिर, उन्होंने `सैंटो जेलैटो` में एक शांतिपूर्ण पड़ाव लिया – यह एक ऐसी आइसक्रीम की दुकान है जो मोंटे कार्लो में रहने वाले खिलाड़ियों के बीच काफी लोकप्रिय है। टैडेज पोगचार जैसे एथलीट भी अक्सर यहाँ आते हैं। दुकान के मालिक, रॉबर्टो स्टैम्पफ्ल, की जड़ें दक्षिण टायरॉल में हैं, ठीक सिनर की तरह, जो शायद उन्हें घर जैसा महसूस कराता है।
यह एक कठोर पेशेवर के लिए एक छोटी सी `गले की ललक` थी, जो पूरे साल सख्त आहार का पालन करता है। जहाँ कार्लोस अलकराज, फाइनेंशियल टाइम्स को दिए एक साक्षात्कार में कहते हैं कि उन्हें ग्रैंड स्लैम के दौरान बर्गर और मिठाई खाने में कोई समस्या नहीं होती, वहीं सिनर का यह `पाप` एक नियंत्रित और सचेत छूट की तरह था। शायद यहीं पर शीर्ष खिलाड़ियों के बीच का सूक्ष्म अंतर दिखता है – कोई बर्गर से ऊर्जा लेता है, तो कोई आइसक्रीम से आत्म-संतुष्टि। दोनों ही अपने तरीके से `नंबर एक` हैं, इसमें कोई शक नहीं!
आगे की राह: बड़े दांव
सिनर अब ओहियो के लिए उड़ान भरने वाले हैं, जहाँ सिनसिनाटी टूर्नामेंट से उनका अमेरिकी सीज़न शुरू होगा। यह उनके लिए सीज़न का एक अत्यंत महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि उन्हें सिनसिनाटी और न्यूयॉर्क में यूएस ओपन के अपने मौजूदा खिताबों से 3000 अंकों का बचाव करना है। विंबलडन जीतने के बाद उन्होंने टोरंटो टूर्नामेंट छोड़ दिया था और सार्डिनिया में कुछ दिनों की छुट्टी बिताई। इसके बाद वे सेस्टो होते हुए अपने घर मोंटे कार्लो लौट आए, ताकि अमेरिकी हार्डकोर्ट सीज़न के लिए पूरी तैयारी कर सकें।
उनकी टीम में सिमोन वाग्नोजी के साथ-साथ ट्रेनर उमबर्टो फेरारा भी शामिल हैं, जिन्हें `क्लोस्टेबोल` मामले के कारण सिनर पर लगे 3 महीने के प्रतिबंध के बाद टीम में फिर से शामिल किया गया है। मार्को पानिची और यूलिसेस बाडियो के टीम से बाहर होने के बाद इन दिनों सिनर ने अपनी शक्ति और फुर्ती पर विशेष ध्यान दिया है। सोशल मीडिया पर साझा किए गए प्रशिक्षण वीडियो में सिनर शानदार फॉर्म में दिख रहे हैं, और उन्होंने स्वयं इसकी पुष्टि करते हुए कहा है, “काम पर वापसी, मैं बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूँ।”
यानिक सिनर का सफर एक शीर्ष एथलीट के लिए एक दिलचस्प मॉडल प्रस्तुत करता है – जहाँ अनुशासन और कड़ी मेहनत सर्वोपरि है, वहीं व्यक्तिगत खुशी और आराम के लिए भी जगह होनी चाहिए। क्या आइसक्रीम का यह छोटा सा `पाप` उन्हें अमेरिकी कोर्ट पर नई ऊंचाइयों को छूने में मदद करेगा? समय ही बताएगा, लेकिन इतना तो तय है कि यानिक सिनर न केवल अपने खेल में, बल्कि अपनी जीवनशैली में भी एक अद्वितीय संतुलन बनाए रखते हैं।
